BHISA.ID – Istilah healing atau self healing belakangan ini sering menjadi bahan pembicaraan orang – orang saat mereka akan traveling atau melakukan hobi untuk menghilangkan penat sejenak. Dengan kata lain, healing seperti diartikan menjadi bentuk pelarian dari berbagai masalah yang dialami dalam kehidupan sehari – hari.
Apakah healing hanya sekedar untuk mencari kesenangan?
Healing bukan sekedar traveling atau melakukan hobi untuk bersenang – senang dan melarikan diri sejenak dari masalah yang dialami. Sebenarnya, healing merupakan kondisi dimana seseorang mengalami suatu kerusakan khusus pada tubuh atau mental dan berusaha melakukan sesuatu untuk menyembuhkan luka.
Proses healing juga bisa melalui proses secara pribadi, seperti self healing. Self healing yang sebenarnya adalah menghadapi masalah yang ada. Ketika seseorang mencari hiburan untuk bersenang – senang, hal itu hanya sebatas mengalihkan diri dari masalah karena tidak ada proses penyembuhan.
Apakah kita memang membutuhkan healing?
Saat kita merasa lelah dengan segala rutinitas, kita sesekali membutuhkan traveling atau melakukan hobi hanya untuk bersenang – senang dan menghilangkan penat sejenak. Sebenarnya yang kita butuhkan saat itu adalah healing atau refreshing ya?
Jika kita mengalami hal tersebut, maka kita hanya membutuhkan refreshing bukan healing. Refreshing sebagai proses penyegaran kembali kondisi fisik dan mental yang sebenarnya bisa kita lakukan setiap hari dengan cara yang mudah. Refreshing sifatnya sementara dan tidak menyelesaikan masalah yang sedang kita alami.
Apa yang membedakan healing dan refreshing?
Healing dan refreshing tentu merupakan dua hal yang berbeda. Untuk proses healing sendiri membutuhkan waktu yang tidak sebentar karena dibutuhkan adanya penerimaan diri, memaafkan diri, dan meningkatkan rasa peduli pada diri sendiri.
Jadi healing bukan berarti kita tidak lagi merasakan sedih ataupun marah, tetapi kita lebih bisa berdampingan dengan perasaan tersebut dan bisa menyelesaikan masalah dengan lebih bijak.
Sedangkan refreshing bisa dilakukan kapan saja tetapi tidak menyelesaikan masalah yang terjadi, kita hanya menghindar dari masalah dan akan bertemu masalah itu lagi saat setelah refreshing dilakukan.
Jadi, kalian butuh healing atau refreshing?
Setelah membaca penjelasan diatas, coba kalian tanya pada diri sendiri, jadi sebenarnya kalian membutuhkan healing atau hanya sekedar refreshing?
Jika kalian merasa hanya membutuhkan refreshing, kini waktu yang tepat untuk merencanakan perjalanan. Bertepatan dengan libur hari raya, kalian bisa traveling ke berbagai tempat di Indonesia, terutama di Jawa Barat, DKI Jakarta, dan Banten. Untuk transportasi, kalian tidak perlu bingung karena ada Bhisa Shuttle yang tetap beroperasi normal selama periode libur hari raya.
Jadi jangan khawatir, kalian masih bisa berpergian dengan nyaman selama libur hari raya karena ada Bhisa Shuttle.
Article by PT Bhinneka Sangkuriang Transport.
